Transiciones físicas al comenzar cetosis
Sostener la estrategia keto a tiempo prolongado puede ser un gran obstáculo para muchas personas, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se convierte en parte de la normalidad. Lo que al comienzo parece una táctica original y efectiva para perder grasa o favorecer el sistema endocrino, pronto se enfrenta a las demandas del entorno,